Upami anjeun hoyong kéngingkeun warna kulit anu éndah sareng rata nganggo tanning bed, terang sabaraha lami kedah di-tanning pikeun unggal sési penting pisan. Seueur jalmi anu yakin yén cicing di tanning bed langkung lami bakal ngahasilkeun hasil anu langkung gancang, tapi ieu mangrupikeun salah paham anu umum. Kanyataanna, hasil tanning langkung gumantung kana waktos, konsistensi, sareng perawatan kulit anu leres tibatan paparan anu berkepanjangan.
Nalika anjeun nganggo ranjang tanning, sinar ultraviolét (UV) ngarangsang kulit anjeun pikeun ngahasilkeun melanin, pigmén anu nyababkeun kulit anjeun poék. Nanging, produksi melanin mangrupikeun prosés biologis anu laun. Kulit anjeun terus ngembangkeun warna bahkan saatos sési tanning anjeun réngsé. Kusabab ieu, cicing di ranjang tanning langkung lami tibatan anu disarankeun moal ngagancangkeun tanning anjeun sacara signifikan, tapi éta bakal ningkatkeun résiko karusakan kulit anjeun.
Pikeun pamula, waktos tanning anu disarankeun biasana antara 5 sareng 7 menit per sési. Durasi anu langkung pondok ieu ngabantosan kulit anjeun laun-laun nyaluyukeun kana paparan UV sareng ngirangan kamungkinan kaduruk. Saatos sababaraha sési, sakali kulit anjeun mimiti ngembangkeun base tan, anjeun laun-laun tiasa ningkatkeun waktos sési anjeun ku 1-2 menit per kunjungan, gumantung kana kumaha réaksi kulit anjeun.
Pikeun pangguna tingkat menengah anu parantos gaduh pangalaman tanning, sési tiasa antara 8 dugi ka 12 menit. Pangguna tingkat lanjut anu gaduh base tanning anu saé tiasa tanning dugi ka 12–15 menit per sési. Nanging, penting pikeun nuturkeun wates paparan maksimum anu disarankeun ku produsén ranjang tanning atanapi staf salon.
Salah sahiji faktor anu paling penting dina nangtukeun waktos tanning nyaéta jinis kulit anjeun. Kulit bodas langkung gampang kaduruk sareng kedah tetep dina sesi anu langkung pondok kalayan interval anu langkung panjang di antara aranjeunna. Jenis kulit sedeng tiasa tahan kana panjang sesi anu sedeng, sedengkeun jinis kulit anu langkung poék tiasa tahan sesi anu rada langkung lami tapi tetep kedah nyingkahan paparan anu kaleuleuwihi.
Faktor séjén anu kedah dipertimbangkeun nyaéta jinis ranjang tanning. Sababaraha ranjang tanning modéren dirancang kalayan efisiensi anu langkung luhur sareng distribusi cahaya anu langkung rata, anu ngamungkinkeun pangguna pikeun ngahontal hasil anu langkung saé dina sési anu langkung pondok. Ieu hartosna anjeun panginten henteu kedah tanning salami anjeun pikirkeun pikeun ningali hasil anu katingali.
Konsistensi leuwih penting tibatan durasi. Ti batan nyobian ngahontal warna kulit tanning dina hiji atawa dua sesi anu panjang, leuwih hade nuturkeun jadwal tanning anu terstruktur kalayan sesi anu jarakna pas. Ieu ngamungkinkeun kulit anjeun laun-laun ngawangun sareng ngajaga warna tanpa karusakan anu teu perlu.
Perawatan kulit sateuacan sareng saatos tanning ogé mangaruhan sabaraha lami anjeun kedah tanning. Pengelupasan kulit sateuacan sési anjeun ngabantosan miceun sél kulit paéh, ngamungkinkeun tanning anu langkung rata. Saatos tanning, pelembab penting pisan pikeun ngajaga kulit anjeun tetep lembab sareng nyegah pengelupasan, anu tiasa ngirangan umur tanning anjeun.
Penting ogé pikeun ngadangukeun kulit anjeun. Upami anjeun perhatikeun beureumna, sénsitip, atanapi teu ngarareunah saatos sési, éta tiasa janten tanda yén waktos tanning anjeun lami teuing. Dina kasus sapertos kitu, anjeun kedah ngirangan panjang sési anjeun sareng masihan langkung seueur waktos kanggo pamulihan.
Singkatna, lilana sési ranjang tanning anu idéal rupa-rupa gumantung kana jinis kulit, pangalaman, sareng alat anjeun, tapi umumna antara 5 dugi ka 15 menit. Sesi anu pondok sareng konsisten digabungkeun sareng perawatan kulit anu leres bakal masihan anjeun hasil anu langkung saé sareng langkung aman tibatan paparan anu lami sareng jarang.