TERAPI CAHAYA
Bisa dipaké iraha wae, kaasup waktu peuting.
Bisa dipaké di jero rohangan, dina privasi.
Biaya awal sareng biaya listrik
Séktrum cahaya séhat
Inténsitas bisa rupa-rupa
Henteu aya sinar UV anu ngabahayakeun
Henteu aya vitamin D
Berpotensi ningkatkeun produksi énergi
Ngurangan nyeri sacara signifikan
Teu ngakibatkeun tan panonpoé
Caang panonpoe ALAM
Teu salawasna sadia (cuaca, peuting, jsb)
Ngan sadia di luar
Alami, teu aya biaya
Séktrum cahaya anu séhat sareng teu séhat
Inténsitas teu tiasa variatif
Sinar UV tiasa nyababkeun karusakan kulit jsb
Ngabantu produksi vitamin D
Ngurangan nyeri sedeng
Anjog ka panonpoé tan
Terapi lampu beureum mangrupikeun alat anu kuat sareng serbaguna, tapi naha éta langkung saé tibatan ngan ukur kaluar ka panonpoé?
Lamun Anjeun cicing di mendung, lingkungan kalér tanpa aksés konsisten ka panonpoé, terapi lampu beureum téh no-brainer - terapi lampu beureum bisa nyieun nepi ka jumlah low cahaya alami sadia.Pikeun maranéhanana anu hirup di lingkungan tropis atawa lianna kalayan aksés ampir poean ka cahya panonpoé kuat, jawaban nu leuwih pajeulit.
Bedana konci antara cahya panonpoé jeung lampu beureum
Cahya panonpoé ngandung spéktrum cahaya anu lega, ti sinar ultraviolét ka infra-beureum deukeut.
Dikandung dina spéktrum sinar panonpoé nyaéta panjang gelombang sehat beureum sareng infra red (anu ningkatkeun produksi énérgi) sareng ogé sinar UVb (anu ngarangsang produksi vitamin D).Sanajan kitu, aya panjang gelombang dina cahya panonpoé anu ngabahayakeun kaleuleuwihan, kayaning bulao jeung Violet (anu ngurangan produksi énérgi jeung ngaruksak panon) jeung UVa (anu ngabalukarkeun kaduruk ku panon poe/sun tan jeung photoaging/kanker).Spéktrum lega ieu bisa jadi dipikabutuh pikeun tumuwuh tutuwuhan, fotosintésis jeung rupa-rupa épék on pigmén dina spésiés béda, tapi teu kabeh mangpaat pikeun manusa jeung mamalia umumna.Ieu mangrupikeun alesan kunaon sunblock sareng tabir surya SPF diperyogikeun dina sinar panonpoé anu kuat.
Lampu beureum nyaéta spéktrum anu langkung heureut, terasing, kira-kira 600-700nm – saimbang leutik cahya panonpoé.Infrabeureum aktif biologis rentang ti 700-1000nm.Jadi panjang gelombang cahaya anu merangsang produksi énergi antara 600 jeung 1000nm.Panjang gelombang husus tina beureum jeung infra red ieu miboga éfék éksklusif mangpaat tanpa efek samping dipikawanoh atawa komponén ngabahayakeun - nyieun terapi lampu beureum tipe terapi bébas salempang dibandingkeun paparan cahya panonpoé.Henteu aya krim SPF atanapi pakean pelindung anu diperyogikeun.
Ringkesan
Kaayaan optimal bakal gaduh aksés ka sinar panonpoé alami sareng sababaraha bentuk terapi lampu beureum.Kéngingkeun sababaraha paparan panonpoé upami anjeun tiasa, teras nganggo lampu beureum saatosna.
Lampu beureum anu ditalungtik nyaéta ngeunaan kaduruk ku panon poe sareng nyepetkeun penyembuhan karusakan radiasi UV.Hartina yén lampu beureum boga pangaruh pelindung dina poténsi ngarugikeun cahya panonpoé.Nanging, lampu beureum waé moal merangsang produksi vitamin D dina kulit, anu anjeun peryogikeun sinar panonpoé.
Narima paparan kulit sedeng ka cahya panonpoé pikeun produksi vitamin D, digabungkeun jeung terapi lampu beureum dina dinten anu sami pikeun produksi énergi sélular sugan pendekatan paling pelindung.
waktos pos: Sep-20-2022