Nootropics (dibaca: no-oh-troh-picks), disebut oge ubar pinter atawa enhancers kognitif, geus undergone a spike dramatis dina popularitas di taun panganyarna jeung keur dipake ku loba jalma pikeun ningkatkeun pidangan fungsi otak kawas memori, kreativitas jeung motivasi.
Balukar lampu beureum dina ningkatkeun pungsi otak penting pisan sareng parantos didamel sacara ilmiah.Nyatana, cahaya dina spéktrum beureum sareng infra red tiasa janten nootropik anu paling kuat anu kantos dipendakan ku manusa.Hayu urang nempo sababaraha elmu:
Panaliti Austin di Universitas Texas ngalamarlampu laser infra redmun dahi tina sukarelawan cageur sarta diukur épék na on parameter kognitif, kaasup perhatian, memori jeung haté.Grup anu dirawat ngalaman perbaikan dina waktos réaksi, mémori sareng paningkatan kaayaan émosional anu positip salami dua minggu saatos perlakuan.
"Data ieu nunjukkeun yén stimulasi laser transcranial tiasa dianggo salaku pendekatan non-invasif sareng mujarab pikeun ningkatkeun fungsi otak sapertos anu aya hubunganana sareng dimensi kognitif sareng émosional."
Ulikan sejen nalungtik efek tinalampu laser infra redon uteuk duanana individual tur dina kombinasi kalayan latihan aérobik.Dibandingkeun sareng kelompok kontrol anu henteu dikaluarkeun boh lampu atanapi latihan, kelompok peneliti Amérika ngalaporkeun taun 2016,
"Transcraniallaser infra redstimulasi sareng perlakuan latihan aérobik akut sami-sami mujarab pikeun ningkatkeun kognitif, nunjukkeun yén aranjeunna ningkatkeun fungsi kognitif prefrontal sami.
waktos pos: Oct-27-2022