Nootropik (diucapkeun: no-oh-troh-picks), disebut ogé ubar pinter atanapi peningkat kognitif, parantos ngalaman lonjakan popularitas anu dramatis dina sababaraha taun terakhir sareng dianggo ku seueur jalmi pikeun ningkatkeun fungsi otak sapertos mémori, kreativitas sareng motivasi.
Pangaruh lampu beureum kana ningkatkeun fungsi otak téh penting pisan sareng parantos ditetepkeun sacara ilmiah. Kanyataanna, cahaya dina spéktrum beureum sareng infrabeureum tiasa janten nootropik anu paling kuat anu kantos kapendak ku manusa.Hayu urang tingali sababaraha élmu:
Para panalungtik Austin di Universitas Texas nerapkeuncahaya laser infrabeureumkana tarang sukarelawan anu séhat sareng ngukur pangaruhna kana parameter kognitif, kalebet perhatian, mémori sareng suasana haté. Grup anu dirawat ngalaman paningkatan dina waktos réaksi, mémori sareng paningkatan dina kaayaan émosional anu positif salami dua minggu saatos perawatan.
"Data ieu nunjukkeun yén stimulasi laser transkranial tiasa dianggo salaku pendekatan non-invasif sareng efektif pikeun ningkatkeun fungsi otak sapertos anu aya hubunganana sareng diménsi kognitif sareng émosional."
Panilitian anu sanés nalungtik pangaruh tinacahaya laser infrabeureumdina uteuk boh sacara individual boh digabungkeun sareng latihan aerobik. Dibandingkeun sareng kelompok kontrol anu henteu dibéré lampu atanapi latihan, kelompok panaliti Amérika ngalaporkeun dina taun 2016,
"Jaringan transkraniallaser infrabeureumStimulasi sareng perawatan latihan aerobik akut sami efektifna pikeun paningkatan kognitif, nunjukkeun yén éta ningkatkeun fungsi kognitif prefrontal sacara sami.