Nalika nganggoranjang terapi lampu beureum, kanyamanan sareng maksimalkeun paparan kulit kana cahaya mangrupikeun konci. Ieu naon anu kedah dianggo (atanapi henteu dianggo) pikeun hasil anu pangsaéna:
Pilihan Pakéan anu Disarankeun:
- Pakéan Minimal (Pangsaéna pikeun Mangpaat Pinuh)
- Pakéan Bulistir atawa Pakéan Jero Hungkul– Cahaya beureum paling gampang nembus kulit nalika teu aya lawon anu ngahalangan. Seueur jalmi anu ngan ukur nganggo calana jero atanapi taranjang (upami dina tempat pribadi).
- Bikini/Pakaian Renang– Upami anjeun langkung resep anu nutupan awak, bikini minimal atanapi baju renang anu ketat tiasa dianggo.
- Kain Enteng, Pas Rapet (Upami Leuwih Dipikaresep Ku Karendahan Ati)
- Pakéan Bodas atanapi Warna Caang– Cahaya beureum bisa nembus sabagian lawon bodas anu ipis.
- Calana Pendek Spandex/Lycra & Bra Olahraga– Bahan anu pageuh sareng elastis ngamungkinkeun cahya nembus.
Naon anu kedah dihindari:
- Pakéan Kandel atanapi Poék– Ngahalangan lampu beureum/NIR, ngirangan efektivitas.
- Pakéan Leupas atawa Gombrang– Nyiptakeun kalangkang sareng ngirangan paparan.
Tip Tambahan:
- Cabut Perhiasan & Rias– Logam sareng kosmétik tiasa mantulkeun cahaya.
- Ngajaga Panon– Anggo kacamata pelindung upami ranjang ngaluarkeun cahaya anu caang.
- Pariksa Aturan Fasilitas– Sababaraha klinik panginten gaduh kawijakan pakéan.
Pikeun Daérah anu Ditujukeun:
- Upami ngarawat daérah anu khusus (contona, raray, tuur), buka bagian éta waé bari nutupan sésana.