Cahaya parantos dianggo pikeun tujuan terapi salami mangabad-abad, tapi ngan ukur dina sababaraha taun ka pengker urang mimiti ngartos poténsina sacara lengkep. Terapi cahaya sakujur awak, ogé katelah terapi photobiomodulation (PBM), nyaéta hiji bentuk terapi cahaya anu ngalibatkeun ngalaan sakujur awak atanapi daérah khusus awak kana panjang gelombang cahaya anu khusus. Pilihan perawatan non-invasif sareng aman ieu parantos kabuktosan gaduh seueur mangpaat kaséhatan, kalebet ningkatkeun kaayaan kulit, ngirangan nyeri, ngamajukeun pamulihan olahraga, ningkatkeun suasana haté sareng ningkatkeun fungsi imun.
Dina tulisan blog ieu, urang bakal ningali langkung caket kana élmu di balik terapi cahaya sakujur awak, kaayaan anu tiasa diubaran sareng naon anu kedah diarepkeun salami sési.
Élmu di balik terapi cahaya sakujur awak Terapi cahaya sakujur awak jalan ku cara ngarangsang prosés penyembuhan alami awak. Nalika panjang gelombang cahaya anu tangtu diserep ku awak, éta nembus jero kana kulit sareng jaringan di handapeunna, dimana éta berinteraksi sareng sél sareng micu rupa-rupa réspon fisiologis. Réspon ieu tiasa kalebet
Ningkatkeun sirkulasi: Terapi cahaya tiasa ningkatkeun aliran getih, anu tiasa ningkatkeun penyembuhan sareng ngirangan peradangan.
Fungsi sélular anu ningkat: Terapi cahaya tiasa ningkatkeun produksi énergi sélular, anu tiasa ningkatkeun fungsi sélular sareng ngamajukeun perbaikan jaringan.
Ngurangan peradangan: Terapi cahaya tiasa ngirangan peradangan ku cara ngirangan produksi sitokin pro-radang sareng ningkatkeun produksi sitokin anti-radang.
Ningkatkeun produksi kolagén: Terapi cahaya tiasa ngarangsang produksi kolagén, anu penting pikeun kulit, tulang, sareng jaringan konéktif anu séhat.
Ningkatkeun fungsi imun: Terapi cahaya tiasa ningkatkeun sistem imun ku cara ningkatkeun produksi sareng aktivitas sél imun.
Réspon fisiologis anu pasti anu diinduksi ku terapi cahaya sakujur awak gumantung kana panjang gelombang cahaya khusus anu dianggo, inténsitas cahaya, sareng durasi sareng frékuénsi pangobatan.
Kaayaan anu tiasa diubaran ku Terapi Cahaya Sakujur Awak Terapi cahaya sakujur awak tiasa dianggo pikeun ngubaran rupa-rupa kaayaan, kalebet
Kaayaan kulit: Terapi Cahaya Sakujur Awak tiasa dianggo pikeun ngubaran psoriasis, eksim sareng kaayaan kulit anu sanésna. Ku cara ngirangan peradangan sareng ningkatkeun perbaikan jaringan, éta tiasa ngabantosan ngirangan gejala sapertos ateul, beureum sareng bersisik.
Manajemén nyeri: Terapi cahaya sakujur awak tiasa ngabantosan ngirangan nyeri anu aya hubunganana sareng kaayaan sapertos radang sendi, fibromyalgia sareng kaayaan nyeri kronis anu sanés. Ku cara ngirangan peradangan sareng ningkatkeun perbaikan jaringan, éta tiasa ngabantosan ningkatkeun mobilitas sendi sareng ngirangan tegangan otot.
Pamulihan olahraga: Terapi cahaya sakujur awak tiasa ngabantosan atlit pulih tina tatu, ngirangan nyeri otot sareng ningkatkeun fungsi otot. Ku ningkatkeun sirkulasi sareng ngamajukeun perbaikan jaringan, éta tiasa ngabantosan ngagancangkeun pamulihan sareng ningkatkeun kinerja atletik.
Naon anu kedah diantisipasi salami sési terapi cahaya sakujur awak Sési terapi cahaya sakujur awak lumangsung antara 10 sareng 30 menit, gumantung kana kaayaan khusus anu dirawat sareng inténsitas cahaya. Salila sési, pasien bakal dipenta pikeun ngagoler dina ranjang atanapi nangtung dina kamar terapi cahaya kalayan daérah anu kapangaruhan katutupan.
Depresi sareng kahariwang: Terapi cahaya sakujur awak parantos kabuktosan ningkatkeun suasana haté sareng ngirangan gejala depresi sareng kahariwang. Ku ningkatkeun produksi serotonin sareng ngirangan kadar kortisol, éta tiasa ngabantosan ningkatkeun karaharjaan émosional sareng ngirangan setrés. Fungsi kognitif: Terapi cahaya sakujur awak parantos kabuktosan ningkatkeun fungsi kognitif, mémori sareng perhatian. Ku ningkatkeun aliran getih sareng oksigén ka uteuk, éta tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi uteuk sareng ngirangan turunna kognitif. Fungsi imun: Terapi cahaya sakujur awak tiasa ngabantosan ningkatkeun sistem imun sareng ningkatkeun kaséhatan sacara umum. Ku ningkatkeun produksi sareng aktivitas sél imun, éta tiasa ngabantosan awak ngalawan inféksi sareng panyakit.