Nyeri haid, nyeri nangtung, diuk jeung ngagolér ……. Éta hésé bobo atanapi tuang, tos sareng péngkolan, sareng mangrupikeun nyeri anu teu tiasa dikecapkeun pikeun seueur awéwé.
Numutkeun data relevan, ngeunaan 80% awéwé kakurangan tina varying derajat dysmenorrhea atawa syndromes menstruasi séjén, malah serius mangaruhan ulikan normal, karya jeung kahirupan. Janten naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngaleungitkeun gejala keram haid?
Dysmenorrhea pisan pakait sareng tingkat prostaglandin
Dysmenorrhea,nu dibagi kana dua kategori utama: dysmenorrhea primér jeung dysmenorrhea sekundér.
Mayoritas dysmenorrhea klinis nyaéta dysmenorrhea primér,Patogenesis anu henteu acan dijelaskeun, tapisababaraha studi geus dikonfirmasi yén dysmenorrhea primér bisa jadi raket patalina jeung tingkat prostaglandin endometrial.
Prostaglandin henteu éksklusif pikeun lalaki, tapi mangrupakeun kelas hormon kalawan rupa-rupa kagiatan fisiologis sarta kapanggih dina sababaraha jaringan awak. Dina mangsa haid awéwé, sél éndométrium ngaleupaskeun jumlah badag prostaglandin, nu ngamajukeun kontraksi otot lemes uterus jeung mantuan ngaluarkeun getih haid.
Sakali sékrési teuing tinggi, prostaglandin kaleuleuwihan bakal ngabalukarkeun kontraksi kaleuleuwihan otot lemes uterus, kukituna ngaronjatkeun daya tahan kana aliran getih dina arteri uterus jeung nyata ngurangan aliran getih, hasilna iskemia sarta hypoxia tina myometrium uterus jeung vasospasm, nu pamustunganana ngabalukarkeun akumulasi métabolit asam dina miometrium sareng ningkatkeun sensitipitas tungtung saraf, sahingga nyababkeun keram haid.
Salaku tambahan, nalika métabolit lokal ningkat, prostaglandin kaleuleuwihan tiasa asup kana sirkulasi getih, merangsang kontraksi burih sareng peujit, nyababkeun diare, seueul, utah, sareng ogé nyababkeun pusing, kacapean, pemutihan, kesang tiis sareng gejala sanésna.
Panaliti mendakan lampu beureum ningkatkeun kram menstruasi
Salian prostaglandin, dysmenorrhea ogé kapangaruhan ku rupa-rupa faktor kayaning moods goréng kawas depresi sarta kahariwang, sarta fungsi imun low. Dina raraga ngagentos dysmenorrhea, paling ilahar dipake ubar pikeun ngaronjatkeun, tapi alatan pangaruh panghalang tina kulit jeung sipat fisik jeung kimia ubar sorangan, hese cageur lengkep, jeung ubar boga efek samping tangtu. Ku alatan éta, terapi lampu beureum, nu boga kaunggulan rentang irradiation gedé, non-invasif jeung euweuh efek samping, sarta penetrasi jero kana organisme, geus beuki dipaké dina gynecology jeung perlakuan klinis sistem reproduksi dina taun panganyarna.
Sajaba ti éta, studi dasar na klinis dina sagala rupa widang ogé geus ditémbongkeun yén irradiation lampu beureum awak bisa maénkeun rupa-rupa kalungguhan biologis, nyata enriched dina respon sélular kana stimulasi, pangaturan négatip tina poténsi mémbran mitokondria, pangaturan sél otot lemes. proliferasi sareng prosés biologis anu aya hubunganana, anu sacara signifikan ngirangan ekspresi faktor pro-radang interleukin sareng prostaglandin sitokin anu nyababkeun nyeri dina jaringan anu ruksak, nyegah excitability saraf sarta promotes dilation pembuluh darah pikeun ngagancangkeun ngaleupaskeun métabolit nyeri-ngabalukarkeun sarta ngurangan vasospasm, sahingga ngaronjatkeun gejala dysmenorrhea bikang. Ogé promotes vasodilatasi, accelerates ngaleupaskeun métabolit nyeri-ngabalukarkeun, ngurangan vasospasm, sarta ngahontal épék anti radang, analgesic, decongestive na restorative, sahingga ngaronjatkeun gejala dysmenorrhea di awéwé.
Percobaan ngabuktikeun paparan poean ka lampu beureum bisa nulungan keram menstruasi
Sajumlah badag makalah panalungtikan domestik jeung internasional geus documented yén lampu beureum leuwih éféktif dina ngubaran kasakit gynecological jeung sistem reproduksi. Dumasar ieu, MERICAN ngaluncurkeun MERICAN Health Pod dumasar kana panilitian terapi lampu beureum, ngagabungkeun rupa-rupa panjang gelombang cahaya khusus, anu tiasa merangsang ranté pernapasan sél mitokondria, ngamajukeun produksi zat aktif biologis dina otot, ningkatkeun. status gizi jaringan lokal jeung ngatur ekspresi faktor radang patali, ngahambat éksitasi saraf jeung ngurangan spasms. Dina waktu nu sarua, éta promotes sirkulasi getih, accelerates éliminasi métabolit jeung prosés perbaikan jaringan, sarta strengthens pangaturan sistim imun, sahingga éféktif relieving gejala dysmenorrhea sarta nyegah kasakit gynecological.
Dina raraga salajengna pariksa pangaruh nyata na, MERICAN Light Energy Research Center, babarengan jeung tim Jérman, sarta sajumlah universitas, panalungtikan ilmiah sarta lembaga médis, acak milih sababaraha awéwé umur 18-36 taun kalawan fenomena dysmenorrhea leuwih dibaca. , Dina hidayah ti hiji gaya hirup cageur sarta atikan fisiologis kareseban, lajeng supplemented kalawan katerangan tina MERICAN Kaséhatan Cabin pikeun terapi lampu pikeun ngaronjatkeun kaayaan.
Saatos 3 bulan tina iradiasi kamar kaséhatan 30-menit biasa, skor skor gejala utama VAS subyek sadayana sacara signifikan ngirangan, sareng keram menstruasi sapertos nyeri beuteung sareng nyeri deui handap sacara signifikan ningkat, bahkan gejala sanés dina bobo, wanda, sareng kulit. ogé ningkat, tanpa épék ngarugikeun atanapi kambuh.
Ieu bisa ditempo yén lampu beureum boga pangaruh positif dina relieving gejala dysmenorrhea sarta ngaronjatkeun sindrom menstruasi. Perlu disebatkeun yén, dina raraga ningkatkeun gejala dysmenorrhea, salian katerangan poean lampu beureum, ngajaga wanda positif jeung kabiasaan alus teu kudu dipaliré, sarta lamun dysmenorrhea persists sapanjang periode menstruasi sarta laun worsen, éta Disarankeun konsultasi ka dokter dina waktosna.
Tungtungna, kuring ngarepkeun sadayana awéwé siklus menstruasi anu séhat sareng bagja!