Aya deui dosing terapi cahaya?

Terapi cahaya, Photobiomodulation, LLLT, phototherapy, terapi infra red, terapi lampu beureum jeung saterusna, mangrupakeun ngaran béda pikeun hal sarupa - nerapkeun lampu dina rentang 600nm-1000nm kana awak.Loba jalma sumpah ku terapi lampu ti LEDs, sedengkeun nu sejenna bakal ngagunakeun lasers tingkat low.Naon waé sumber cahayana, sababaraha urang perhatikeun hasil anu luar biasa, sedengkeun anu sanésna henteu perhatikeun pisan.

Alesan anu paling umum pikeun bédana ieu nyaéta kurangna pangaweruh ngeunaan dosis.Pikeun suksés kalayan terapi cahaya, anjeun kedah terang kumaha kuatna lampu anjeun (dina jarak anu béda), teras sabaraha lami dianggo.

Aya deui dosing terapi cahaya?
Sanaos inpormasi anu dijelaskeun di dieu cekap pikeun ngukur dosis sareng ngitung waktos aplikasi pikeun panggunaan umum, dosis terapi cahaya mangrupikeun masalah anu langkung rumit, sacara ilmiah.

J/cm² nyaéta kumaha unggal jalma ngukur dosis ayeuna, tapi awakna 3 diménsi.Dosis ogé tiasa diukur dina J/cm³, nyaéta sabaraha énergi anu diterapkeun kana volume sél, sanés ngan ukur dilarapkeun kana permukaan kulit.
Naha J/cm² (atanapi ³) mangrupikeun cara anu saé pikeun ngukur dosis?Dosis 1 J/cm² tiasa diterapkeun ka 5cm² kulit, sedengkeun dosis 1 J/cm² anu sami tiasa diterapkeun ka 50cm² kulit.Dosis per aréa kulit sami (1J & 1J) dina unggal kasus, tapi total énergi anu diterapkeun (5J vs 50J) béda pisan, berpotensi ngakibatkeun hasil sistemik anu béda.
Kakuatan cahaya anu béda-béda tiasa gaduh pangaruh anu béda.Urang terang yén kombinasi kakuatan sareng waktos di handap ieu masihan total dosis anu sami, tapi hasilna henteu merta sami dina studi:
2mW/cm² x 500 detik = 1J/cm²
500mW/cm² x 2sec = 1J/cm²
Frékuénsi sési.Sabaraha sering sesi dosis idéal kedah diterapkeun?Ieu bisa jadi béda pikeun isu béda.Wae antara 2x per minggu jeung 14x per minggu ditémbongkeun éféktif dina studi.

Ringkesan
Ngagunakeun dosis anu leres mangrupikeun konci pikeun maksimalkeun terapi cahaya.Dosis anu langkung ageung diperyogikeun pikeun merangsang jaringan anu langkung jero tibatan kulit.Pikeun ngitung dosis sorangan, sareng alat naon waé, anjeun kedah:
Angka kapadetan kakuatan lampu anjeun (dina mW/cm²) ku cara ngukurna dina jarak anu béda-béda nganggo méter tenaga surya.
Upami anjeun gaduh salah sahiji produk kami, paké tabel di luhur.
Itung dosis kalayan rumus: Kapadetan Daya x Waktu = Dosis
Milarian protokol dosis (kakuatan, waktos sési, dosis, frékuénsi) anu parantos kabuktosan efektif dina studi terapi cahaya anu relevan.
Pikeun pamakean umum sareng pangropéa, antara 1 sareng 60J/cm² tiasa cocog