Terapi lampu beureum (RLT)nunjukkeun jangji salaku cara alami pikeun ngadukungkasehatan panonjeungningkatkeun visi, utamana nalika urang sepuh. Éta ngagunakeun lampu beureum tingkat handap anu aman—biasana di sakitar670nm—pikeun ngabantosan ningkatkeun produksi énergi dina sél panon.
Kumaha Terapi Lampu Beureum Tiasa Ngabantosan Panglihatan
-
Ngarojong kaséhatan rétina
Cahaya beureum bisa ngajaga rétina ku cara ningkatkeun fungsi mitokondria dina sél panon. -
Bisa ngalambatkeun leungitna paningal anu aya patalina jeung umur
Panilitian nunjukkeun yén lampu beureum tiasa ngabantosan déwasa anu langkung sepuh ngajaga paningal anu langkung seukeut. -
Ngurangan kacapean panon
Panggunaan rutin tiasa ngirangan rasa capé panon digital anu disababkeun ku layar.
Kumaha Nganggo Terapi Lampu Beureum pikeun Panon
-
Anggo alat anu nganggopanjang gelombang sakitar 670 nm.
-
Nyorotkeun cahaya ka arah panon anu ditutup1–3 menit per dinten, idéalna isuk-isuk.
-
Sing konsisten—mangpaatna biasana katingali saatossababaraha minggu.
Tip Kasalametan
-
Moal pernah caangcahaya infrabeureum(di luhur 800nm) langsung kana panon anjeun.
-
Anggo waéalat anu dipercayadijieun pikeun panggunaan anu aman pikeun panon.
-
Konsultasi ka dokter upami anjeun ngagaduhanpanyakit panonatanapi operasi panon anu nembe dilakukeun.
Kacindekan
Terapi lampu beureum mangrupikeun metode anu lemes sareng henteu invasif anu tiasa ngabantosan ngajaga visi sareng ngadukung kaséhatan panon nalika anjeun sepuh. Kalayan cahaya sareng rutinitas anu pas, éta tiasa janten tambahan anu mangpaat pikeun rutinitas perawatan panon anjeun.