Ranjang tanning mangrupikeun cara anu populér pikeun kéngingkeun tampilan emas anu dicium panonpoé sapanjang taun. Tapi sabaraha sering anjeun tiasa tanning dina ranjang tanning tanpa ngaruksak kulit anjeun? Kuncina aya dina ngartos anjeunjenis kulit, tujuan tanning, jeungwaktos pamulihanantara sési.
1. Mimitian Lalaunan: 2–3 Sesi Per Minggu pikeun Pamula
Upami anjeun anyar kana ranjang tanning, mimitian ku2 nepi ka 3 sesi per mingguIeu ngamungkinkeun kulit anjeun pikeun ngawangun warna coklat dasar laun-laun bari ngaminimalkeun résiko beureum atanapi iritasi.
Unggal sési kedah lumangsung5 nepi ka 10 menit, gumantung kana warna kulit anjeun sareng inténsitas ranjang.
2. Pertahankeun Kulit Tan Anjeun: 1–2 Sesi Mingguan
Sakali anjeun parantos kéngingkeun warna anu dipikahoyong, pindah karutinitas pangropéa of 1 atanapi 2 sesi per minggu.
Ieu ngabantosan kulit anjeun tetep seger tanpa kaleuleuwihi kakeunaan sinar UV.
3. Pahami Jenis Kulit Anjeun
Warna kulit anu béda-béda ngaréaksikeun béda-béda kana sinar UV:
-
Kulit bodas atanapi sénsitip→ kirang sering ngawarnaan kulit, unggal 4–5 dinten sakali
-
Kulit sedeng atanapi zaitun→ 2–3 kali saminggu
-
Warna kulit anu langkung poék→ tiasa sabar kana sesi anu langkung sering tapi tetep peryogi dinten istirahat
Ulah pernah make penyamakan kulitdinten-dinten berturut-turut, sabab kulit anjeun peryogi waktos pikeun ngahasilkeun deui sareng ngalereskeun mélanin.
4. Perawatan Saatosna Penting
Pikeun manjangkeun warna kulit anjeun:
-
Lembabkeun saatos unggal sesi
-
Ulah mandi cai panas lila jeung produk pengelupasan kulit
-
Tetep hidrasi sareng nganggo losion anu ngapanjangkeun tanning
5. Kaamanan Mimiti
Sanajan tanning sedeng ogé bisa ngalaan kulit anjeun kana radiasi UV. Salawasna nganggokacamata pelindung, turutanwaktos paparan anu disarankeun, sareng nganggolosion anu disatujuan ku salondirancang pikeun ranjang tanning.
Upami kulit anjeun karasa garing, ateul, atanapi iritasi, istirahat heula — kaséhatan kulit anjeun salawasna anu diutamakeun.
Pamikiran Akhir
Pikeun kalolobaan jalma,moderasi mangrupikeun koncipikeun ngahontal warna coklat anu aman sareng awét.
Mimitian lalaunan, antoskeun pamulihan di antara sési, sareng rawat kulit anjeun kalayan leres — éta rahasia pikeun kulit anu séhat sareng sumringah.