Ranjang tanning, ogé katelah ranjang berjemur atanapi solarium, nyaéta alat jieunan anu dirancang pikeun nirukeun pangaruh sinar panonpoé kana kulit—hususna, pikeun nimbulkeun tanning. Éta populér di salon sareng spa, tapi kumaha persisna mesin ieu masihan kulit anjeun cahaya anu semu coklat? Ieu rincian ngeunaan kumaha ranjang tanning jalan sareng naon anu kajantenan kana kulit anjeun nalika anjeun nganggo éta.
Élmu di Balik Tanning
Tanning nyaéta mékanisme pertahanan alami kulit anjeun ngalawan radiasi UV. Nalika kulit anjeun kakeunaan sinar UV, éta ngahasilkeun melanin, pigmén anu ngagelapkeun kulit pikeun ngajaga lapisan anu langkung jero tina karusakan DNA.
Ranjang tanning ngahasilkeun deui prosés ieu nganggo sinar UV jieunan, utamina UVA sareng kadang UVB, pikeun ngarangsang produksi melanin sareng nyiptakeun warna coklat.
Lampu Naon Anu Digunakeun Dina Ranjang Tanning?
Ranjang tanning ngaluarkeun radiasi ultraviolét (UV), sarupa jeung panonpoé, tapi dina lingkungan anu dikontrol.
Aya dua jinis utama radiasi UV anu kalibet:
Jenis Pedaran Pangaruh kana Kulit
UVA Panjang gelombang anu langkung panjang Nembus langkung jero kana kulit, nyababkeun tanning sareng sepuh
UVB Panjang gelombang anu langkung pondok Mangaruhan lapisan luar kulit, anu tanggung jawab kana kaduruk panonpoé sareng produksi vitamin D
Kaseueuran ranjang tanning modéren biasana nganggo sinar UVA, anu langkung gancang ngagelapkeun kulit tapi ogé aya patalina sareng sepuh prématur sareng kanker kulit.
Kumaha Cara Kerja Ranjang Tanning – Léngkah-léngkah
Pangguna ngagoler di jero ranjang (boh modél horizontal atanapi vertikal), biasana nganggo kacamata pelindung.
Bohlam fluoresensi intensitas luhur ngaluarkeun radiasi UV.
Paparan biasana lumangsung antara 5 dugi ka 20 menit, gumantung kana jinis kulit sareng kakuatan mesin.
Sinar UV nembus kulit sareng micu produksi melanin, anu nyababkeun kulit janten coklat salami 24–48 jam ka hareup.
Résiko anu Patali sareng Ranjang Tanning
Sanaos prosésna sigana saderhana, aya résiko kaséhatan anu signifikan:
Kanker kulit (melanoma, karsinoma sél skuamosa, karsinoma sél basal)
Penuaan kulit dini (keriput, tekstur kulit kasar, bintik-bintik akibat panonpoé)
Karusakan panon (katarak, kaduruk rétina, upami henteu nganggo kacamata pelindung anu leres)
Panurunan imun
Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO) ngaklasifikasikeun ranjang tanning salaku karsinogen Grup 1, anu hartosna éta kabuktian nyababkeun kanker dina manusa.
Alternatif anu Langkung Aman
Upami anjeun hoyong kulit anu cerah tanpa résiko, pertimbangkeun pilihan ieu:
Losion atanapi semprotan anu ngawarnaan sorangan
Penyamakan airbrush
Bronzer sareng pelembab anu diwarnaan
Produk-produk ieu henteu nganggo radiasi UV sareng langkung aman pikeun kulit anjeun.
Kacindekan
Kasur tanning dianggo ku cara ngagunakeun radiasi UV pikeun ngarangsang produksi melanin, niru prosés tanning alami panonpoé. Nanging, résikona—utamina kanker kulit sareng sepuh prématur—sacara serius sareng parantos didokumentasikeun kalayan saé. Sanaos ranjang tanning tiasa masihan hasil kosmetik anu gancang, akibat kaséhatan jangka panjang ngajantenkeun alternatif anu langkung aman janten pilihan anu langkung cerdas.
