Perawatan terapi cahaya parantos diuji dina ratusan uji klinis anu diulas ku peer, sareng kapendak aman sareng tiasa ditolerir kalayan saé. [1,2] Tapi naha anjeun tiasa kaleuleuwihi terapi cahaya? Panggunaan terapi cahaya anu kaleuleuwihi henteu diperyogikeun, tapi sigana moal ngabahayakeun. Sél-sél dina awak manusa ngan ukur tiasa nyerep sakedik cahaya dina hiji waktos. Upami anjeun teras-terasan nyorotkeun alat terapi cahaya dina daérah anu sami, anjeun moal ningali manpaat tambahan. Ieu sababna kalolobaan merek terapi cahaya konsumen nyarankeun ngantosan 4-8 jam antara sési terapi cahaya.
Dr. Michael Hamblin ti Harvard Medical School nyaéta panalungtik terapi cahaya anu unggul anu parantos ngiringan langkung ti 300 uji coba sareng panilitian fototerapi. Sanaos éta moal ningkatkeun hasil, Dr. Hamblin yakin yén panggunaan terapi cahaya anu kaleuleuwihi sacara umum aman sareng moal nyababkeun karusakan kulit. [3]
Kacindekan: Terapi Cahaya Sapopoé Anu Konsisten sareng Optimal
Aya seueur produk terapi cahaya sareng alesan pikeun nganggo terapi cahaya. Tapi sacara umum, konci pikeun ningali hasilna nyaéta nganggo terapi cahaya sacara konsisten. Idealna unggal dinten, atanapi 2-3 kali sadinten pikeun titik masalah khusus sapertos borok tiis atanapi kaayaan kulit anu sanés.
Sumber sareng Réferénsi:
[1] Avci P, Gupta A, et al. Terapi laser (cahaya) tingkat handap (LLLT) dina kulit: ngarangsang, nyageurkeun, mulangkeun. Seminar dina Kedokteran Kulit sareng Bedah. Maret 2013.
[2] Wunsch A sareng Matuschka K. Uji Coba Terkontrol pikeun Nangtukeun Éféktivitas Perawatan Cahaya Beureum sareng Infrabeureum Deukeut dina Kapuasan Pasén, Ngurangan Garis Halus, Kerutan, Kasar Kulit, sareng Kanaékan Kapadetan Kolagén Intradermal. Photomedicine sareng Bedah Laser. Pebruari 2014
[3] Hamblin M. “Mékanisme sareng aplikasi tina épék anti radang tina fotobiomodulasi.” AIMS Biophys. 2017.