Muhun, ranjang terapi lampu beureum (RLT) umumna dianggap aman nalika dianggo kalayan leres sareng gaduh efek samping anu minimal. Nanging, kaamanan gumantung kana faktor-faktor sapertos kualitas alat, waktos paparan sareng kaayaan kaséhatan individu. Ieu rincianana:
Faktor kaamanan ranjang terapi lampu beureum
Teu aya radiasi UV
Beda jeung ranjang tanning, ranjang RLT ngagunakeun LED anu ngan ngaluarkeun cahaya beureum (630–700 nm) jeung infrabeureum deukeut (800–900 nm). Panjang gelombang ieu kakurangan sinar UV anu ngaruksak DNA anu aya patalina jeung kanker kulit.
Non-termal sareng non-invasif
Lampuna tingkat handap (LLLT), hartina henteu manaskeun atanapi ngaduruk kulit. Lampu ieu parantos disatujuan ku FDA pikeun ngaleungitkeun nyeri sareng perawatan kulit.
FDA parantos nyatujuan éta pikeun kagunaan anu tangtu.
Sababaraha alat parantos disatujuan pikeun ngubaran kaayaan sapertos nyeri otot sareng sendi, jerawat sareng rambut rontok (contona Joovv sareng Celluma). Pariksa izin FDA 510(k).
Efek samping minimal:
Jarang sareng hampang: panon karasa lieur samentawis, garing atanapi rada beureum (hindari paparan langsung ka panon – anggo kacamata pelindung).
Résiko sareng pancegahan poténsial:
Kaamanan panon:
Paparan anu berkepanjangan kana cahaya beureum caang/infra-deukeut (NIR) tiasa nyababkeun tegangan dina rétina. Salawasna anggo kacamata pelindung, khususna pikeun ranjang anu kakuatanna luhur.
Sensitivitas Kulit:
Jalma anu ngagaduhan gangguan fotosensitivitas (contona lupus atanapi porfiria) atanapi anu nuju nginum obat fotosensitisasi (contona antibiotik atanapi Accutane) kedah konsultasi heula ka dokter.
Panggunaan anu kaleuleuwihi:
Leuwih sering teu salawasna leuwih hade. Sesi anu kaleuleuwihi (misalna leuwih ti 20 menit per dinten) tiasa ngirangan mangpaatna atanapi nyababkeun iritasi. Turut kana pedoman produsén.
Masalah tiroid:
Lampu NIR tiasa mangaruhan fungsi tiroid dina sababaraha individu. Jalma anu ngagaduhan hipertiroidisme kedah ngawas gejalana.
Kakandungan:
Panalungtikan masih kawates. Salaku tindakan pencegahan, ibu hamil sering disarankan pikeun nyingkahan terapi lampu beureum sakujur awak (RLT).
Saha waé anu kedah nyingkahan ranjang terapi lampu beureum?
Jalma anu ngagaduhan kanker kulit aktif (aya résiko téoritis pikeun ngarangsang sél ganas).
Jalma-jalma anu nganggo ubar fotosénsitisasi (contona tetrasiklin atanapi retinoid).
Jalma anu ngagaduhan epilepsi (lampu kedip-kedip tiasa memicu kejang dina kasus anu jarang).
Kumaha cara ngagunakeunana kalayan aman:
Pilih alat anu bereputasi.
Pilih merek anu parantos disatujuan ku FDA atanapi diuji sacara klinis (contona Merican). Hindarkeun modél anu murah sareng teu disertipikasi.
Turutan pedoman waktos/jarak.
Sesi biasana lumangsung 10–20 menit dina jarak 6–12 inci ti ranjang, 3–5 kali saminggu.
Lindungi panon anjeun:
Anggo kacamata hideung atawa opak anu dirancang khusus pikeun RLT.
Tes heula di tes patch.
Coba di daérah leutik pikeun mariksa réaksi kulit.
Konsensus ilmiah:
Hiji ulasan taun 2023 dina Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery negeskeun yén RLT aman pikeun kaseueuran pangguna nalika protokol diturutan.
Teu aya résiko jangka panjang anu diidentipikasi salami mangtaun-taun dianggo, tapi panilitian masih lumangsung.
Intina mah:
Ranjang terapi lampu beureum miboga résiko anu handap pikeun kaseueuran jalmi, tapi anjeun kedah konsultasi ka dokter upami anjeun gaduh masalah kaséhatan khusus. Patuh kana alat anu kualitasna luhur sareng pedoman panggunaan anu leres.